Запас прочности: как всегда быть в форме

От чего зависит успех в любом деле? От умения, от желания, от подготовки… Но и от состояния человека – от его «запаса прочности», от того, насколько хорошо он себя чувствует, выспался он или нет, он расстроен и растерян или наоборот – бодр и уверен в себе.

Зачастую настройка себя на предстоящее дело – самый быстрый, лёгкий и дешевый способ повысить вероятность успеха. Почему же так мало людей уделяют этому внимание? Ответ прост: мало кто владеет простыми и компактными инструментами управления собой.

Для кого этот мастер-класс?

- Для тех, кому регулярно приходится решать сложные ответственные задачи в условиях дефицита времени, в ситуациях высокой неопределенности и цены ошибки, независимо от своего физического и психического состояния.

- Для тех, кто стремится повысить свой «запас прочности», снизить уровень непродуктивного стресса, избежать потерь времени и здоровья.

- Для тех, кто хочет даже в сложных и неприятных обстоятельствах получать от жизни радость и удовольствие.

Про что этот мастер-класс?

- Философия саморегуляции: кому, зачем и когда это нужно.

- Теория саморегуляции: как устроен человек, от чего зависит его состояние, как померить свой запас прочности.

- Техника саморегуляции: что делать, чтобы всегда быть в форме, а если не в форме, то как быстро настроить себя на победу.

- Тренировочная программа: как осваивать технологию управления собой.

- На что обычно не хватает времени: как подготовится к сложному делу и как быстро восстановиться, если всё-таки «перегорел».

- Срочное и важное: ответы на вопросы и разбор кейсов участников.

(Окончательная программа будет сформирована в начале мастер-класса, исходя из возможностей, интересов и настроений участников).

В чём особенность этого мастер-класса?

- Теоретическая составляющая мастер-класса представляет собой систему простых и компактных моделей, опирающихся на результаты исследований современной психологии.

- Техническая составляющая мастер-класса включает в себя наиболее эффективные и доступные разработки специалистов экстремальных профессий (большой спорт, боевые искусства, подразделения специального назначения).

- Основу мастер-класса составляет уникальная технология «10 ключей к состоянию победы», которая позволяет человеку за счёт простых действий быстро настроить себя на мобилизацию всех своих возможностей.

Регистрация на курс по телефону: +7 (495) 788-88-69

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://cityclass.ru/stegancev_be_in...

16+

………………………….