Вебинар "Как перестать тревожиться в тревожное время? Учимся справляться без таблеток"

Всем известно: чтобы не тревожиться – нужно жить настоящим. Только как быть с опытом прошлого и как справиться с неопределенностью будущего? Узнаем у психотерапевта, психолога-консультана Ильи Суслова.

Психология и самопознание 16+

Всем известно: чтобы не тревожиться – нужно жить настоящим. Только как быть с опытом прошлого и как справиться с неопределенностью будущего?

Есть несколько видов тревоги, которые отравляют жизнь:

  • Неопределенность будущего.
  • Ожидания возможных негативных событий в будущем.
  • Повышенная ответственность, перфекционизм, синдром отличника.
  • Навязчивые мысли, ощущение опасности, мнимая угроза ухудшения условий жизни или потерь.
  • Необъяснимая тревога и страхи: фобии, панические атаки, ОКР, тревожные расстройства.

На вебинаре Вы узнаете:

  • Механизмы запуска тревоги.
  • Последствия нездоровой тревожности.
  • Чем отличаются: впечатлительность, мнительность, беспокойство от тревоги, страхов и депрессии.
  • Как обуздать, приручить свою тревогу любого вида.

Ссылка на вебинар будет выслана слушателям за 2 часа до начала вебинара. Если оплата произведена позднее, чем за 2 часа до начала вебинара, ссылка будет выслана в течение 15-20 минут. При регистрации и оплате проверяйте корректность вашего e-mail.

Запись вебинара будет доступна 2 недели.

Регистрация по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот вебинар:

http://cityclass.ru/suslov_alarm_we...

16+

……………….

Поделиться:

1329 дней назад
7 августа 2020 11:00–13:00

Событие пройдет онлайн

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов