Всем известно: чтобы не тревожиться – нужно жить настоящим. Только как быть с опытом прошлого и как справиться с неопределенностью будущего?

Есть несколько видов тревоги, которые отравляют жизнь:

• Неопределенность будущего.
• Ожидания возможных негативных событий в будущем.
• Повышенная ответственность, перфекционизм, синдром отличника.
• Навязчивые мысли, ощущение опасности, мнимая угроза ухудшения условий жизни или потерь.
• Необъяснимая тревога и страхи: фобии, панические атаки, ОКР, тревожные расстройства.

На вебинаре Вы узнаете:

• Механизмы запуска тревоги.
• Последствия нездоровой тревожности.
• Чем отличаются: впечатлительность, мнительность, беспокойство от тревоги, страхов и депрессии.
• Как обуздать, приручить свою тревогу любого вида.

Ссылка на вебинар будет выслана слушателям за 2 часа до начала вебинара. Если оплата произведена позднее, чем за 2 часа до начала вебинара, ссылка будет выслана в течение 15-20 минут. При регистрации и оплате проверяйте корректность вашего e-mail.

Запись вебинара будет доступна 2 недели.

Регистрация по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот вебинар:

http://cityclass.ru/suslov_alarm_we...

16+

……………….